Akhanda Yoga

'Akhanda Yoga è uno stile contemporaneo di Hatha Yoga creato dal maestro Himalayano Yogrishi Vishvketu. Akhanda significa indivisibile, completo. Questo nuovo stile yogico unisce antiche tradizioni con un approccio moderno. Il maestro Vishvketu ha infatti riunito, integrandoli in uno stile originale, i metodi tradizionali dello yoga.

Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Mantra Yoga, Bhakti Yoga sono stati sintetizzati da Vishvketu nell'Akhanda yoga, in un equilibrio perfetto fra approccio classico e prospettive contemporanee. L'intento è quello di realizzare l'obiettivo finale della pratica yogica, che è quello di unire le energie femminili e maschili, e unire corpo, mente e spirito. Attraverso asana, pranayama, mudra, meditazione, pratiche di rilassamento e di concentrazione, l'Akhanda Yoga offre un approccio integrato delle varie anime della pratica yogica.